Cukrovka je jedním z nejrozšířenějších chronických onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Málokdo však ví, že cukrovka má významný vliv na zdraví ústní dutiny. Dentální hygiena je proto pro diabetiky klíčová, protože špatná péče o zuby a dásně může zhoršit jejich zdravotní stav a naopak, správná dentální hygiena může přispět ke zlepšení jejich celkového zdraví.
Proč cukrovka ovlivňuje zdraví ústní dutiny?
Lidé s cukrovkou jsou náchylnější k infekcím a zánětům, což platí i pro ústní dutinu. Zvýšená hladina cukru v krvi podporuje růst bakterií v ústech, což zvyšuje riziko vzniku zubního kazu a zánětů dásní. Navíc cukrovka snižuje schopnost organismu bojovat s infekcemi, což může vést k vážnějším onemocněním, jako je parodontitida.
Parodontitida, která je chronickým zánětem dásní, může u diabetiků způsobit nejen ztrátu zubů, ale také zhoršení kontroly hladiny cukru v krvi. Tento začarovaný kruh může vést ke komplikacím, které ohrožují celkové zdraví pacienta.
Jak by měl diabetik pečovat o své zuby?
- Důkladné čištění zubů: Diabetici by měli věnovat čištění zubů zvláštní pozornost. Doporučuje se čistit si zuby minimálně dvakrát denně a používat zubní pastu s obsahem fluoridu, která pomáhá chránit zuby před kazem.
- Používání mezizubních kartáčků a zubní nitě: Pravidelné používání mezizubních kartáčků a zubní nitě je nezbytné pro odstranění plaku a zbytků potravy z těžko přístupných míst mezi zuby, kde se bakterie snadno množí.
- Kontrola sucha v ústech: Cukrovka může způsobovat sucho v ústech, což zvyšuje riziko vzniku kazů. Pití dostatečného množství vody, používání ústní vody nebo žvýkaček bez cukru může pomoci udržet ústa hydratovaná.
- Pravidelné návštěvy zubního lékaře a dentální hygienistky: Pravidelné kontroly a profesionální čištění zubů jsou pro diabetiky obzvláště důležité. Zubní lékař může odhalit první příznaky problémů, které by mohly vést k závažnějším komplikacím.
- Zdravý životní styl: Vyvážená strava s nízkým obsahem cukru a pravidelná fyzická aktivita jsou základem nejen dobré kontroly cukrovky, ale také zdravých zubů a dásní.
Závěr
Cukrovka a zdraví ústní dutiny jsou úzce propojené. Špatná dentální hygiena může vést ke zhoršení diabetu a naopak, správná péče o zuby a dásně může pomoci udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Diabetici by proto měli věnovat péči o své zuby maximální pozornost a pravidelně navštěvovat odborníky, kteří jim pomohou předcházet komplikacím.
Zdroje informací:
- American Diabetes Association: „Diabetes and Oral Health Problems“
- Mayo Clinic: „Diabetes and dental care: Guide to a healthy mouth“
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK): „Oral Health and Hygiene“